引言
雷暴天气给户外活动带来了极大的安全隐患。了解并掌握正确的避险技巧，对于保护人身安全至关重要。以下将详细介绍户外雷暴时的安全避险方法，并附上高清图解，帮助您更好地理解和应用。
避险准备
1. 关注天气预报
在户外活动前，应密切关注天气预报，如遇雷暴预警，尽量避免外出。
2. 了解避险地点
熟悉周围环境，了解附近是否有避雷设施，如避雷针、高大建筑物等。
3. 准备应急物资
携带雨具、手电筒、哨子等应急物资，以便在紧急情况下使用。
避险行动
1. 雷暴来临时的行动
- 远离高大物体：避免靠近树木、电线杆、烟囱等高大物体，以防雷击。
- 避开水域：远离河流、湖泊、池塘等水域，以防雷击和溺水。
- 寻找避雷设施：尽快寻找避雷针、高大建筑物等避雷设施。
2. 雷暴中的行动
- 蹲下：如无避雷设施，应立即蹲下，降低身体重心，双脚并拢，避免跨步电压。
- 避免使用金属物品：不要使用金属雨伞、手机等金属物品，以防雷击。
- 保持冷静：保持冷静，不要恐慌，等待雷暴过去。
高清图解
1. 避雷针
2. 蹲下避险
3. 避免使用金属物品
总结
了解并掌握户外雷暴时的安全避险方法，对于保护人身安全至关重要。在雷暴天气中，请务必提高警惕，严格遵守避险措施，确保自身安全。