拉萨，这座位于西藏高原的首府，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴，吸引了无数户外探险者的目光。这里不仅是信仰的圣地，更是探险者的天堂。以下是一份详细的拉萨户外探险之旅攻略，帮助您充分领略这座城市的魅力。
地理位置与气候
拉萨位于西藏自治区中部，海拔3650米，属于高原温带半干旱气候。夏季平均气温15-25℃，冬季平均气温-5-10℃。由于海拔较高，气候干燥，阳光充足，紫外线强烈，游客需做好防晒和保暖措施。
探险路线推荐
1. 布达拉宫
作为西藏的标志性建筑，布达拉宫不仅是信仰的象征，也是探险者的必游之地。游客可以徒步或乘坐缆车上山，欣赏布达拉宫的全貌，并参观其内部丰富的文物和壁画。
2. 大昭寺
大昭寺是拉萨最神圣的寺庙，供奉着释迦牟尼12岁等身像。游客可以在这里感受藏传佛教的庄严和神圣，同时欣赏精美的壁画和雕塑。
3. 八廓街
八廓街是拉萨的宗教和商业中心，街道两旁布满了藏式商店、朝圣者和游客。游客可以在这里品尝藏式美食、购买特色手工艺品，感受拉萨的民俗风情。
4. 纳木错
纳木错被誉为“天空之湖”，是西藏三大圣湖之一。游客可以在这里徒步、骑行或露营，欣赏湖光山色，感受大自然的壮美。
5. 羊卓雍错
羊卓雍错是西藏另一个著名的圣湖，因其独特的形状而被称为“绿松石耳坠”。游客可以在这里观赏日落，感受湖水的清澈和宁静。
住宿与餐饮
拉萨的住宿选择丰富，从豪华酒店到青年旅社应有尽有。建议游客选择位于市中心或老城区的住宿，方便游览景点。
餐饮方面，拉萨的藏式美食独具特色，如酥油茶、糌粑、牦牛肉等。游客可以尝试当地的特色菜肴，感受藏族的饮食文化。
注意事项
- 由于海拔较高，游客需注意高原反应，提前做好预防措施。
- 尊重当地风俗习惯，不要在宗教场所大声喧哗。
- 注意防晒和保暖，携带必要的防晒霜、墨镜、口罩等防晒用品。
- 保持环保意识，不乱扔垃圾，保护自然环境。
拉萨，这座充满神秘色彩的城市，等待着您的探索。在这里，您可以感受到信仰的力量，领略大自然的壮美，体验独特的民俗风情。快来一场说走就走的拉萨之旅吧！