在炎炎夏日，宝宝们喜欢在水中嬉戏，享受清凉。然而，水边玩耍也存在一定的安全隐患，尤其是溺水风险。为了保障宝宝们的安全，以下是一些预防溺水及水中急救的全指南。
预防溺水
1. 选择安全的游泳场所
首先，确保宝宝游泳的场所是安全的。选择有救生员和救生设备的游泳池或海滩，避免在无安全保障的水域游泳。
2. 监督与陪伴
宝宝在水边玩耍时，家长或监护人应始终在旁监督。即使是会游泳的宝宝，也不应单独留在水边。
3. 学习游泳技能
鼓励宝宝学习游泳，提高自救能力。但要注意，游泳技能并不能完全避免溺水风险。
4. 教育宝宝水边安全知识
向宝宝传授水边安全知识，如不要靠近深水区、不要跳水、不要在水中嬉戏打闹等。
5. 配备救生设备
为宝宝配备救生衣、游泳圈等救生设备，但不要依赖这些设备而放松警惕。
水中急救
1. 观察与判断
发现有人溺水时，首先要观察其状态。如果对方意识清醒，可让其躺下休息；如果对方意识丧失，应立即进行急救。
2. 指压胸部急救法
如果对方意识丧失，可尝试进行指压胸部急救法。具体操作如下：
- 将对方仰卧在平坦的地面。
- 用一只手抓住对方下颌，另一只手放在其胸部中央。
- 用力向下压胸部，每次压3-5秒，然后放松。
- 持续进行，直到对方恢复呼吸或急救人员到来。
3. 心肺复苏（CPR）
如果对方意识丧失，心跳和呼吸停止，应立即进行心肺复苏（CPR）。具体操作如下：
- 将对方仰卧在平坦的地面。
- 检查口腔是否有异物，如有，清除。
- 将一只手放在对方胸部中央，另一只手放在其肩部。
- 用力向上推肩部，使胸部抬起。
- 重复上述动作，每分钟至少100次。
- 同时，进行口对口人工呼吸，每30次胸部按压后进行2次人工呼吸。
4. 寻求专业救助
在进行急救的同时，立即拨打急救电话，寻求专业救助。
总结
宝宝玩水安全至关重要。家长和监护人要时刻关注宝宝的安全，学习预防溺水及水中急救的知识，确保宝宝度过一个安全、愉快的夏天。