夏日炎炎，带娃出门成了不少家长的难题。既要让孩子玩得开心，又要考虑大人的避暑需求，昌平这片宝地就非常适合全家出游。在这里，我们为大家整理了一份昌平亲子游攻略，免费玩水好去处，让你和家人在夏日里享受清凉时光。
一、免费玩水好去处
1. 小汤山温泉
小汤山温泉位于昌平区小汤山镇，这里不仅有丰富的温泉资源，还有免费玩水的区域。孩子们可以在温泉里嬉戏玩耍，大人则可以享受泡温泉的舒适。此外，周边还有各种休闲娱乐设施，如健身房、棋牌室等，满足全家人的需求。
地址：北京市昌平区小汤山镇
门票：免费玩水区域免费，温泉门票约100元/人
2. 龙脉温泉
龙脉温泉位于昌平区回龙观镇，同样拥有丰富的温泉资源。这里不仅可以免费玩水，还有专门的儿童戏水区，让孩子们在夏日里畅快玩耍。此外，龙脉温泉还提供各种水上娱乐项目，如水上滑梯、水球等，让大人孩子都能找到乐趣。
地址：北京市昌平区回龙观镇
门票：免费玩水区域免费，温泉门票约120元/人
3. 白浮泉公园
白浮泉公园位于昌平区北七家镇，这里有一片免费的亲水区域，非常适合带娃游玩。公园内绿树成荫，环境优美，孩子们可以在水边嬉戏，大人则可以漫步在公园里，享受夏日清凉。
地址：北京市昌平区北七家镇
门票：免费
二、夏日避暑全家乐
1. 植物园
昌平区拥有多个植物园，如北京植物园、百望山森林公园等。这些植物园内绿树成荫，空气清新，非常适合夏日避暑。孩子们可以在园内游玩，大人则可以欣赏美景，感受大自然的魅力。
北京植物园：地址：北京市海淀区香山南路
百望山森林公园：地址：北京市海淀区颐和园路
2. 避暑山庄
避暑山庄位于昌平区南口镇，这里环境优美，空气清新，是夏日避暑的好去处。避暑山庄内有湖泊、草坪、树林等景观，非常适合全家游玩。
地址：北京市昌平区南口镇
3. 户外拓展基地
夏日里，带孩子参加户外拓展活动，既能锻炼身体，又能增进亲子感情。昌平区有多家户外拓展基地，如北京昌平拓展基地、北京顺义拓展基地等，适合全家一起体验。
北京昌平拓展基地：地址：北京市昌平区北七家镇
北京顺义拓展基地：地址：北京市顺义区杨镇
三、周边美食推荐
在昌平游玩，美食也是一大亮点。以下是一些周边美食推荐：
昌平区老北京涮肉：位于昌平区回龙观镇，是一家具有多年历史的老字号涮肉店，味道正宗，深受食客喜爱。
昌平区烤鸭店：位于昌平区南口镇，是一家以烤鸭为主打的餐厅，烤鸭皮脆肉嫩，味道鲜美。
昌平区农家院：在昌平区周边，有很多农家院，提供各种农家菜，价格实惠，环境优美。
夏日昌平亲子游，免费玩水好去处，夏日避暑全家乐。带上家人，一起享受这个美好的夏日吧！