成都，被誉为“天府之国”，不仅因其独特的美食文化和深厚的历史底蕴而闻名，更是因其丰富的户外资源而吸引着众多游客和户外爱好者。在这座城市中，绿意盎然的公园、蜿蜒曲折的河流、静谧的山林共同构成了蓉城独有的休闲生活画卷。
一、成都公园漫步
1. 人民公园
人民公园是成都最著名的公园之一，位于市中心，有着悠久的历史。公园内绿树成荫，湖光潋滟，是市民休闲娱乐的好去处。在这里，可以漫步湖边，感受成都的慢生活，也可以品尝到地道的四川小吃。
2. 青羊宫公园
青羊宫公园位于成都市青羊区，是一处集宗教文化、园林艺术于一体的历史文化名胜。公园内古树参天，流水潺潺，环境清幽，是成都市民晨练和休闲的好地方。
3. 锦里古街附近的公园
锦里古街附近的公园众多，如武侯祠、杜甫草堂等，这些公园既保留了古建筑的历史风貌，又为市民提供了休闲场所。
二、成都河流探秘
1. 城市之肺——锦江
锦江是成都的母亲河，流经成都市区，被誉为“城市之肺”。沿着锦江两岸的步道漫步，可以欣赏到成都独特的城市风光，感受蓉城的自然气息。
2. 金沙江
金沙江是四川省最大的河流，流经成都市区一段，被誉为“金沙水拍云崖暖”。在这里，可以体验刺激的漂流，也可以在江边享受宁静的时光。
三、成都山林徒步
1. 都江堰——青城山
都江堰是成都市的著名景点，位于都江堰市，与青城山相连。这里山清水秀，空气清新，是徒步和观光的好去处。
2. 天府之源——峨眉山
峨眉山位于成都市的西南部，是世界自然与文化双重遗产地。在这里，可以徒步登山，欣赏到壮丽的山水风光。
3. 成都周边森林公园
成都周边还有许多森林公园，如龙泉山森林公园、天台山森林公园等，适合周末休闲徒步。
四、成都特色户外活动
1. 瑜伽体验
成都的户外瑜伽活动非常丰富，可以在公园、江边、山林等地找到适合自己的瑜伽课程，放松身心。
2. 风筝飞行
在成都的春天，可以在江边、湖边放风筝，享受户外运动的乐趣。
3. 跑步活动
成都的跑步活动非常活跃，无论是在公园、街头还是江边，都能找到跑步的人群。
总结：
成都的户外资源丰富多样，为市民和游客提供了丰富的休闲生活选择。无论是漫步公园、探秘河流，还是徒步山林，成都的户外活动都能让人身心愉悦，体验到蓉城独特的绿意盎然。