夏日炎炎，成都市民纷纷寻找避暑胜地。游泳不仅能够消暑降温，还能锻炼身体。下面，就为大家盘点一些成都周边的免费户外游泳胜地，并提供一些安全指南，让大家在享受清凉的同时，也能确保安全。
免费户外游泳胜地盘点
1. 人民公园游泳池
人民公园游泳池位于成都市中心，是成都市民夏日消暑的热门选择。这里的游泳池分为室内和室外两个部分，环境优美，水质清澈。室外游泳池设有儿童池，非常适合家庭出游。
2. 天府广场喷泉
天府广场喷泉位于成都市中心，是成都的地标之一。夏日里，喷泉周围的水池成为了市民游泳的好去处。在这里，你可以一边游泳，一边欣赏美丽的喷泉表演。
3. 青羊区文殊院公园
文殊院公园位于成都市青羊区，这里有一片免费开放的湖泊，湖水清澈，环境优美。在炎炎夏日，这里成为了市民游泳的好去处。
4. 金牛区金牛公园
金牛公园位于成都市金牛区，公园内有一片湖泊，湖水清澈，环境宜人。在这里，你可以尽情享受游泳的乐趣。
5. 成都市植物园
成都市植物园内有一片人工湖，湖水清澈，环境优美。在这里，你可以一边游泳，一边欣赏美丽的植物景观。
安全指南
1. 游泳前做好准备
游泳前，要做好充分的热身运动，避免因水温过低导致抽筋。同时，了解自己的身体状况，如有心脏病、高血压等疾病，应避免游泳。
2. 注意安全警示
在游泳时，要关注周围的安全警示标志，遵守相关规定。如遇到危险情况，要及时呼救。
3. 遵守游泳规则
在游泳时，要遵守游泳规则，如不私自下水、不擅自游泳、不结伴游泳等。
4. 防晒措施
游泳时，要采取防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，避免晒伤。
5. 游泳后注意事项
游泳后，要及时清洗身体，避免感冒。同时，适当补充水分和营养，保持身体健康。
总之，夏日游泳是一项很好的消暑运动，但同时也需要注意安全。希望以上信息能对成都市民有所帮助，让大家在炎炎夏日里，度过一个愉快的夏天。