在这个快节奏的时代，户外锻炼已经成为越来越多人的健康生活方式。抚顺市作为辽宁省的重要城市，周边自然风光秀丽，拥有众多适合户外锻炼的好去处。以下就是为抚顺市民精心挑选的十大户外锻炼好去处，让我们一起走出家门，拥抱大自然，享受健康生活吧！
1. 桃仙湖风景区
桃仙湖风景区位于抚顺市新宾满族自治县，这里湖水清澈，环境优美，是徒步、骑行、垂钓等户外活动的理想场所。湖边绿树成荫，鸟语花香，让人心旷神怡。
2. 清原满族自治县红河峡谷
红河峡谷风景区位于清原满族自治县，这里山清水秀，景色宜人。峡谷内有多条徒步路线，适合不同年龄段的人进行户外锻炼。
3. 抚顺市新宾满族自治县五女山风景区
五女山风景区以奇峰异石、古树名花、清溪飞瀑而著称，是登山、徒步、摄影的好地方。山间空气清新，负氧离子浓度高，非常适合户外锻炼。
4. 抚顺市东洲区大伙房水库
大伙房水库风景区位于抚顺市东洲区，这里湖光山色，风景如画。游客可以在这里划船、垂钓、游泳，享受户外运动带来的乐趣。
5. 抚顺市望花区西露天矿国家矿山公园
西露天矿国家矿山公园是一个集观光、休闲、健身于一体的综合性公园。公园内有丰富的植被，适合徒步、骑行等户外活动。
6. 抚顺市新抚区抚顺公园
抚顺公园位于抚顺市中心，是一座集休闲、娱乐、健身于一体的综合性公园。公园内有环形跑道、健身器材等设施，非常适合市民进行晨练。
7. 抚顺市清原满族自治县清原森林公园
清原森林公园位于清原满族自治县，这里森林覆盖率高，空气清新。公园内有徒步、骑行、烧烤等多种户外活动，是市民休闲度假的好去处。
8. 抚顺市抚顺县石文镇石文水库
石文水库风景区位于抚顺县石文镇，这里山清水秀，环境优美。游客可以在这里游泳、钓鱼、划船，享受户外运动的快乐。
9. 抚顺市新宾满族自治县永陵镇永陵水库
永陵水库风景区位于新宾满族自治县永陵镇，这里湖水碧绿，风景如画。游客可以在这里垂钓、划船、观赏湖光山色。
10. 抚顺市清原满族自治县草市镇草市水库
草市水库风景区位于清原满族自治县草市镇，这里山清水秀，环境优美。游客可以在这里徒步、骑行、观赏美景。
总之，抚顺周边的户外锻炼好去处众多，市民可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的锻炼场所。在享受大自然带来的美好时光的同时，也要注意保护环境，文明出行。希望这份盘点能为抚顺市民提供一些参考，让我们共同在户外锻炼中收获健康和快乐！