探索兰州，畅游户外
甘肃，这片广袤而神秘的土地，不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的户外探险资源。兰州作为甘肃省的省会，周边拥有众多适合户外拓展的基地，是探险爱好者们的理想之地。以下是兰州周边热门拓展基地及活动攻略，让你一次玩转户外探险！
一、兰州周边热门拓展基地
1. 甘肃省体育运动学校户外拓展基地
介绍：位于兰州市七里河区，占地面积约500亩，设施齐全，是集户外拓展、体能训练、休闲度假为一体的综合性基地。
特色项目：攀岩、拓展训练、水上运动、烧烤露营等。
地址：兰州市七里河区雁滩路6号。
2. 甘肃省森林探险基地
介绍：位于兰州市永登县，占地面积约2000亩，是集森林探险、休闲度假、科普教育为一体的综合性基地。
特色项目：攀树、丛林穿越、定向越野、科普教育等。
地址：兰州市永登县红城镇。
3. 甘肃省滑雪场
介绍：位于兰州市永登县，占地面积约3000亩，是甘肃省内唯一的滑雪场。
特色项目：高山滑雪、越野滑雪、雪圈、雪地摩托等。
地址：兰州市永登县连城镇。
二、兰州周边热门活动攻略
1. 兰州周边徒步穿越
推荐线路：兰州市西固区—兴隆山国家森林公园
介绍：兴隆山国家森林公园位于兰州市西固区，拥有丰富的动植物资源，徒步穿越线路风景优美，适合喜欢徒步的朋友。
注意事项：选择合适的装备，注意防晒、补水。
2. 兰州周边露营烧烤
推荐地点：兰州市安宁区—青城国家森林公园
介绍：青城国家森林公园位于兰州市安宁区，风景秀丽，是露营烧烤的理想之地。
注意事项：注意环境保护，不乱扔垃圾，选择合适的时间。
3. 兰州周边攀岩活动
推荐地点：兰州市七里河区—甘肃省体育运动学校户外拓展基地
介绍：甘肃省体育运动学校户外拓展基地的攀岩项目设施齐全，适合攀岩爱好者挑战自我。
注意事项：选择有资质的教练，遵守安全规范。
三、户外探险必备常识
1. 安全第一
户外探险活动中，安全始终是第一位的。出发前，要充分了解目的地的情况，做好充分的准备。
2. 体能训练
户外探险需要较强的体能支持，平时要多进行有针对性的体能训练。
3. 装备准备
根据不同的户外探险活动，准备相应的装备，如帐篷、睡袋、登山鞋等。
4. 环保意识
户外探险要具备环保意识，不乱扔垃圾，保护生态环境。
5. 团队协作
户外探险活动中，团队协作非常重要。要学会互相帮助，共同应对困难。
总结
兰州周边拥有丰富的户外拓展资源，是探险爱好者们的天堂。通过以上攻略，相信你已经对兰州周边的拓展基地及活动有了初步的了解。赶快行动起来，与亲朋好友一起享受户外探险的乐趣吧！