亲爱的户外运动爱好者们，期待已久的菏泽市2023定向户外比赛终于有了具体的时间安排！为了让大家能够充分准备，以下是一份详细的参赛指南，让你轻松备战这场户外盛宴。
比赛时间
日期：2023年5月20日 时间：上午8:00
请各位参赛选手务必提前规划好时间，确保按时到达比赛现场。
比赛地点
地点：菏泽市XX森林公园
这是一个风景优美、环境宜人的户外场所，非常适合定向运动。
参赛必备物品
- 定向地图：比赛当天会发放定向地图，请妥善保管。
- 指北针：比赛过程中需要使用指北针，请自备。
- 运动装备：运动鞋、运动服、帽子、手套等。
- 个人用品：水壶、防晒霜、雨具等。
- 急救包：备好创可贴、消毒液、止痛药等常用药品。
比赛流程
- 签到：比赛当天上午7:30开始签到，请携带身份证件。
- 抽签：签到后进行抽签，确定比赛顺序。
- 热身：比赛前进行充分的热身，预防运动损伤。
- 比赛：按照抽签顺序进行比赛，全程约需2-3小时。
- 颁奖：比赛结束后，进行颁奖仪式。
参赛注意事项
- 安全第一：比赛过程中，请务必注意安全，遵守比赛规则。
- 团队协作：定向运动强调团队协作，请与队友保持沟通。
- 环保意识：比赛过程中，请爱护环境，不乱扔垃圾。
- 时间观念：请按时参加比赛，以免影响比赛进程。
报名方式
扫描下方二维码，即可报名参加菏泽市2023定向户外比赛：
[报名二维码]
赶快行动起来，与我们一起感受户外运动的魅力吧！期待在比赛中见到你的身影！