户外骑行是一项既锻炼身体又亲近自然的活动，为了确保骑行的安全和舒适，以下是一些必不可少的装备：
1. 自行车
选择要点
- 类型：根据骑行路线选择山地车、公路车或折叠车。
- 性能：检查车架、刹车、变速系统等是否完好。
- 重量：轻便的自行车可以减少骑行时的负担。
2. 骑行服
选择要点
- 材质：透气、排汗、耐磨。
- 款式：长袖骑行服可以防晒，加绒骑行服适合冬季。
- 功能：带有储物袋，方便携带小物品。
3. 骑行裤
选择要点
- 材质：透气、排汗、耐磨。
- 设计：减少对会阴部位的压迫，保护个人卫生。
4. 骑行手套
选择要点
- 材质：吸汗、防滑、透气。
- 功能：保护手掌及腕关节。
5. 骑行眼镜
选择要点
- 功能：防风、防雨、防紫外线。
- 镜片：根据光线条件选择偏光镜片或近视镜片。
6. 骑行头盔
选择要点
- 材质：轻便、坚固、透气。
- 功能：防撞、防树枝树叶击打、防飞石击打。
7. 修车工具
选择要点
- 套装：包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等。
- 便携：方便携带，便于应急处理。
8. 骑行包
选择要点
- 容量：根据骑行距离选择合适容量。
- 材质：轻便、耐磨、防水。
9. 码表
选择要点
- 功能：显示当前速度、骑行里程、骑行时间等。
- 特性：防水、抗震。
10. 车灯
选择要点
- 类型：前灯、后灯。
- 功能：夜间骑行提高可见性。
- 特性：防水、耐用。
11. 运动水壶和水壶架
选择要点
- 材质：轻便、耐用、保温。
- 设计：易于固定在自行车上。
12. 护膝
选择要点
- 材质：保暖、透气。
- 功能：保护膝盖，减少运动损伤。
13. 手台
选择要点
- 功能：方便与队友或家人保持联系。
- 特性：防水、耐用。
通过准备以上这些装备，相信你的户外骑行之旅会更加安全、舒适和愉快。