第一部分：三门峡概况
三门峡，位于河南省西部，是连接中原与关中的交通要道。这里山水相依，风光旖旎，被誉为“黄河明珠”。三门峡拥有丰富的自然景观和人文历史，是户外探险和休闲度假的理想之地。
第二部分：出行准备
1. 交通
- 飞机：三门峡机场位于市区东南部，有多条航线连接国内主要城市。
- 火车：三门峡火车站位于市区北部，有多趟列车往返于全国各大城市。
- 汽车：三门峡汽车站位于市区西部，有多条长途汽车线路通往周边城市。
2. 住宿
- 酒店：三门峡市区有众多酒店，从经济型到豪华型一应俱全。
- 民宿：三门峡周边有许多特色民宿，可以体验当地风情。
3. 餐饮
- 特色美食：三门峡特色美食有黄河鲤鱼、烩面、羊肉泡馍等。
- 餐饮选择：市区有众多餐馆，可以满足不同口味的需求。
第三部分：景点推荐
1. 黄河大峡谷
黄河大峡谷是三门峡的标志性景点，被誉为“天下第一奇峡”。这里山清水秀，风景如画，是徒步、摄影、探险的好去处。
2. 灵宝函谷关
函谷关是古代军事要塞，也是道家文化的重要发源地。函谷关景区内有众多古迹，如函谷关古道、老子庙等。
3. 老君山
老君山是道教圣地，也是国家5A级旅游景区。景区内有老君庙、紫金宫等古迹，还有美丽的自然风光。
4. 渑池仰韶村遗址
仰韶村遗址是我国新石器时代的重要遗址，距今约7000年。这里可以了解我国古代文明的发展历程。
第四部分：户外探险攻略
1. 黄河大峡谷徒步
黄河大峡谷徒步路线分为上、中、下三段，全长约15公里。沿途可以欣赏到壮丽的峡谷风光，还可以体验黄河漂流。
2. 老君山登山
老君山登山路线有两条，分别是东线（约4小时）和西线（约6小时）。登山途中可以欣赏到奇峰异石、云海日出等美景。
3. 函谷关探险
函谷关探险路线包括函谷关古道、老子庙、关帝庙等景点。游客可以沿着古道徒步，感受古代军事要塞的雄伟气势。
第五部分：注意事项
1. 天气
三门峡属暖温带大陆性季风气候，四季分明。夏季炎热，冬季寒冷，春秋两季气候宜人。出行前请关注当地天气预报，做好防晒、保暖等措施。
2. 安全
户外探险时，请务必注意安全，遵守景区规定，切勿擅自进入危险区域。
3. 环保
保护环境，人人有责。在户外活动时，请勿乱扔垃圾，保持景区环境卫生。
第六部分：结语
三门峡是一个充满魅力的地方，无论是山水风光还是人文历史，都让人流连忘返。希望这份攻略能帮助您轻松玩转三门峡，度过一个愉快的假期！