在户外活动时，遇到雷雨天气是一件非常危险的事情。雷电具有强大的破坏力和杀伤力，如果不采取正确的防护措施，可能会对人身安全造成严重威胁。以下是一些户外遇雷雨时应该牢记的安全措施：
1. 立即寻找避难所
当看到天空中有闪电或听到雷声时，应立即寻找安全的避难所。以下是一些可以避雷的地方：
- 室内建筑：进入有金属屋顶的建筑物内，远离门窗。
- 地下设施：如地铁站、地下停车场、地下通道等。
- 汽车内：车内金属可以起到一定的保护作用。
2. 远离高大地物
在户外遇到雷雨时，应尽量避免靠近以下高大地物：
- 高大树木：树木容易成为雷电的导体，增加被雷击的风险。
- 水塔、电线杆等高耸建筑物：这些物体也容易吸引雷电。
- 山峰、高地：这些地方更容易受到雷击。
3. 不要触摸金属物体
雷雨天气中，应避免触摸金属物体，如金属门把手、水管、电话线等。这些物体容易导电，增加被雷击的风险。
4. 不要使用通信设备
在雷雨天气中，应避免使用手机、无线电等通信设备。这些设备可能会吸引雷电，增加被雷击的风险。
5. 不要在开阔地带行走
在雷雨天气中，应尽量避免在开阔地带行走，如田野、草原、海滩等。这些地方容易受到雷击。
6. 避免在水中活动
在雷雨天气中，应避免在水中活动，如游泳、划船等。水是良好的导体，容易吸引雷电。
7. 保持冷静
在遇到雷雨天气时，应保持冷静，遵循以上安全措施。不要恐慌，以免造成不必要的伤害。
8. 关注天气预报
在户外活动前，应关注天气预报，尽量避免在雷雨天气外出。如果遇到雷雨天气，应立即采取上述安全措施。
总之，户外遇雷雨时，我们要时刻保持警惕，采取正确的防护措施，确保人身安全。记住这些安全措施，让我们在享受户外活动的同时，远离雷击的危害。