夏天，阳光灿烂，微风拂面，正是户外游泳的好时节。怀化地处湖南省西部，拥有丰富的自然资源和宜人的气候，是夏日避暑、畅游的好地方。以下为您盘点怀化周边的湖泊、泳池，让您在炎炎夏日里尽享清凉！
湖泊篇
1. 洪江古商城湖
洪江古商城湖位于怀化市洪江区，是怀化市内最大的湖泊之一。湖面宽阔，碧波荡漾，湖水清澈见底。湖边绿树成荫，是夏日避暑、游泳的好去处。此外，湖边还有许多餐饮、娱乐设施，让您畅游之余，享受悠闲时光。
2. 五强溪水库
五强溪水库位于怀化市辰溪县，是一个集防洪、发电、灌溉、旅游等多功能于一体的水利工程。水库湖水清澈，四周山峦叠嶂，风景优美。水库周边有多个游泳区域，您可以尽情畅游。
3. 青云湖
青云湖位于怀化市溆浦县，是一个人工湖泊。湖水清澈，四周山清水秀，是游泳、垂钓的好地方。湖边还有许多农家乐，您可以品尝到当地特色美食。
泳池篇
1. 怀化市体育中心游泳馆
怀化市体育中心游泳馆是怀化市内最大的室内游泳馆，设有标准游泳池和儿童游泳池。馆内设施齐全，水质干净，是游泳爱好者的首选。
2. 怀化学院游泳池
怀化学院游泳池位于怀化学院内，是怀化市内著名的大学游泳池。游泳池水质优良，环境优美，适合学生和市民游泳健身。
3. 阳光100游泳馆
阳光100游泳馆位于怀化市鹤城区，是一家集游泳、健身、休闲为一体的综合性游泳馆。馆内设有标准游泳池和儿童游泳池，水质干净，环境舒适。
注意事项
- 在户外游泳时，请注意安全，避免在危险水域游泳。
- 游泳前后要做好热身和拉伸运动，预防运动损伤。
- 游泳时注意防晒，涂抹防晒霜，避免晒伤。
- 游泳后要充分休息，补充水分，保持身体水分平衡。
夏日炎炎，快来怀化周边的湖泊、泳池畅游吧！在这里，您将度过一个清凉、愉快的夏天！