第一站：杭州西湖及周边
西湖美景
西湖是我国著名的风景名胜区，被誉为“人间天堂”。在这里，你可以漫步苏堤、白堤，欣赏湖光山色，感受江南水乡的韵味。
苏堤春晓
苏堤是西湖上的一条著名堤道，春天的苏堤更是美不胜收。沿着苏堤，你可以看到桃红柳绿，春意盎然。
断桥残雪
断桥是西湖的标志性建筑，桥上可以观赏到美丽的湖景。尤其是在冬季，断桥残雪的美景更是令人陶醉。
近郊徒步
灵隐寺
灵隐寺位于西湖西北部，是一座千年古刹。寺庙周围环境幽静，是徒步的好去处。
龙井茶园
龙井茶园位于西湖附近，是中国著名的茶叶产地。在这里，你可以欣赏到美丽的茶园风光，品尝到正宗的龙井茶。
第二站：苏州园林
拙政园
拙政园是苏州最大的古典园林，园内建筑精致，山水相依，是徒步游览的绝佳之地。
留园
留园是苏州四大名园之一，园内以山水、花木、亭台楼阁为特色，是感受江南园林文化的绝佳场所。
第三站：上海及周边
东方明珠
东方明珠是上海的标志性建筑，登高望远，可以俯瞰整个上海市容。
金茂大厦
金茂大厦的观光厅也是一处观景的好地方，可以欣赏到上海的城市风光。
崇明岛
崇明岛是中国的第三大岛，岛上有丰富的自然资源和人文景观。你可以在这里徒步、观鸟、体验渔家乐。
第四站：宁波及舟山群岛
钱湖
钱湖是宁波的一座大型淡水湖，湖光山色，美不胜收。
舟山群岛
舟山群岛是我国最大的群岛，拥有丰富的海洋资源。在这里，你可以体验海岛风光，品尝海鲜美食。
徒步注意事项
- 选择适合自己的徒步路线，避免过于艰难的路线。
- 准备好徒步装备，如徒步鞋、背包、防晒霜等。
- 注意安全，遵守景区规定，不随意进入危险区域。
- 保持环保意识，不乱扔垃圾。
通过以上攻略，相信你已经对江浙沪的户外徒步有了初步的了解。快来一场说走就走的旅行，畅游自然美景吧！