南昌，这座历史悠久的江西省省会，不仅有着丰富的文化遗产，还有许多适合家庭出游的免费户外场所。对于家长来说，带孩子出门既能增进亲子关系，又能让孩子在大自然的怀抱中健康成长。以下是一些南昌市内免费且适合遛娃的户外好去处盘点。
1. 南昌市八一广场
八一广场是南昌的标志性地点，也是一处适合家庭游玩的好地方。广场上绿树成荫，花坛点缀，是孩子们嬉戏玩耍的绝佳场所。此外，广场上还经常举办各种文化活动和展览，是了解南昌历史和文化的好机会。
主题句：八一广场是亲子游玩的好去处，适合孩子嬉戏玩耍，同时也能了解南昌的历史文化。
2. 红谷滩中央公园
红谷滩中央公园位于南昌市中心，是一个集自然景观和人文景观于一体的公园。公园内有大片的草坪、湖泊和绿化带，是孩子们亲近自然、放风筝、踢足球的好地方。此外，公园内还有儿童游乐设施，让孩子们尽情玩耍。
主题句：红谷滩中央公园提供丰富的自然景观和儿童游乐设施，是亲子游玩的理想之地。
3. 荷塘月色公园
荷塘月色公园以其美丽的荷塘景观而闻名。在这里，家长可以带着孩子漫步在荷塘边，欣赏荷花盛开的美景。公园内还有儿童游乐区，以及各种健身器材，适合各个年龄段的家庭。
主题句：荷塘月色公园以荷塘景观著称，是家庭赏荷、休闲的好去处。
4. 南昌市动物园
南昌市动物园位于南昌市青山湖区，虽然门票需要购买，但园内有许多免费参观的区域。这里生活着各种珍稀动物，是孩子们认识动物、学习生物知识的好地方。家长可以带着孩子一起观察动物，增长见识。
主题句：南昌市动物园提供丰富的动物资源，是孩子们学习生物知识的好场所。
5. 南昌市植物园
南昌市植物园位于南昌市青山湖区，园内植物种类繁多，环境优美。家长可以带着孩子在这里进行植物观察，了解不同植物的特性和生长环境。植物园内还有儿童游乐设施，让孩子们在游玩中学习。
主题句：南昌市植物园是亲子游玩和学习植物知识的好地方。
6. 南昌市博物馆
南昌市博物馆位于南昌市中心，虽然主要展示的是历史文化，但也有适合儿童的互动展览。家长可以带着孩子在这里了解南昌的历史文化，培养孩子的文化素养。
主题句：南昌市博物馆是家长带孩子了解历史文化的好去处。
总结
南昌市内免费且适合遛娃的户外好去处众多，无论是自然景观还是文化场所，都能满足家庭出游的需求。家长可以根据孩子的兴趣和年龄，选择合适的地点，度过一个愉快的一天。