在这个特殊时期，户外防护和防疫成为了每一个市民关注的焦点。为了帮助兰州市民更好地应对疫情，我们为您准备了一份详细的户外防护全攻略，包括防疫细节和安全出行指南。以下是我们为您整理的要点：
一、户外防护基本准则
1. 保持社交距离
在公共场所，应与他人保持至少1米以上的距离，减少交叉感染的风险。
2. 佩戴口罩
在人群密集或封闭的公共场所，如商场、公交车、地铁等，应正确佩戴口罩。
3. 注意手卫生
经常用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的免洗手消毒液。
4. 避免触摸面部
尽量减少用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
二、防疫细节图解
1. 佩戴口罩的正确方法
- 将口罩覆盖口鼻，确保口罩与面部贴合。
- 不要重复使用一次性口罩，使用后丢弃。
- 如需更换口罩，应先取下耳带，避免触摸口罩内侧。
2. 洗手的正确步骤
- 用流动水冲洗双手。
- 涂抹洗手液，揉搓双手至少20秒。
- 用干净的纸巾或空气干燥机干燥双手。
三、安全出行指南
1. 选择合适的交通工具
- 尽量选择私家车或非公共交通工具出行。
- 如需乘坐公共交通，请提前预约座位，减少与他人接触。
2. 保持车内清洁
- 定期通风，保持车内空气流通。
- 定期清洁车内表面，如座椅、方向盘等。
3. 注意个人防护
- 出行前，检查口罩是否完好，确保能正确佩戴口罩。
- 出行途中，尽量避免触摸车内物品。
四、结语
做好户外防护和防疫工作，是我们共同抗击疫情的重要举措。希望这份攻略能帮助兰州市民在日常生活中更好地保护自己和他人。让我们携手共进，共同战胜疫情！