了解雷暴天气
雷暴天气是一种常见的自然现象，通常伴随着雷声、闪电和强降雨。在户外活动时，了解雷暴天气的特征和风险至关重要。雷暴天气不仅可能导致短时间内的强降雨，还可能引发雷击，对人身安全构成威胁。
预防措施
1. 关注天气预报
在计划户外活动之前，应密切关注天气预报。如果预计当天或次日有雷暴天气，应尽量避免在户外活动。
2. 选择安全的地点
在户外活动时，应选择开阔、低洼、远离高大树木和孤立的高大物体（如电线杆、旗杆等）的地点。这些地方容易成为雷击的目标。
3. 使用防雷设备
在雷暴天气期间，可使用防雷设备，如防雷杆、避雷针等，以降低雷击风险。
遇到雷暴天气时的应对措施
1. 立即寻找避难所
一旦发现雷暴天气，应立即寻找避难所。以下是一些安全的避难所：
- 室内建筑：进入室内是躲避雷击的最佳选择。
- 汽车内：在雷暴天气期间，待在汽车内也是相对安全的。
- 深井或洞穴：在极端情况下，深井或洞穴可以提供一定程度的保护。
2. 保持低姿态
在户外活动时，应保持低姿态，避免成为雷击的目标。尽量远离高大物体，避免站在开阔地带。
3. 避免使用电子设备
在雷暴天气期间，应避免使用手机、电脑等电子设备，因为它们可能吸引雷电。
4. 远离水面
在雷暴天气期间，应远离水面，因为水是导电的，容易成为雷击的目标。
总结
雷暴天气对户外活动构成一定风险，了解雷暴天气的特征、预防措施和应对措施，有助于确保人身安全。在户外活动时，请密切关注天气预报，选择安全的地点，并采取相应的预防措施，以确保安全。