在炎炎夏日，骑行成为许多人喜爱的户外活动。然而，当雷雨天气来临时，户外骑车就变得尤为危险。为了确保您的安全，以下是一些雷雨天户外骑车的安全须知与注意事项：
1. 关注天气预报
在决定出门骑行之前，首先要关注天气预报。尽量避免在雷雨天气出行。如果必须出门，请尽量选择在雨势较小、雷暴活动相对较少的时间段。
2. 选择安全的路线
在雷雨天气骑行时，尽量选择熟悉的路线，并避开高大树木、广告牌、电线杆等可能成为雷击目标的物体。同时，注意避开积水严重的地方，以防地面电流增加。
3. 穿着合适的装备
雷雨天气骑行时，穿着合适的装备可以减少受伤的风险。建议穿着透气性好的长袖衣物，佩戴头盔、手套和护膝等防护装备。
4. 使用防雨装备
为了保持身体干燥，建议佩戴雨衣、雨裤和雨鞋。此外，雨靴可以有效防止电流通过双脚流入体内。
5. 保持车距，谨慎驾驶
雷雨天气能见度较低，路面湿滑，骑车时应保持与前车及行人的安全距离。减速慢行，避免急刹车、急转弯等操作。
6. 关闭手机等电子设备
雷雨天气下，手机等电子设备容易成为雷击目标。为了确保安全，请在骑行过程中关闭手机等电子设备。
7. 避免在空旷地带骑行
雷暴天气下，空旷地带更容易受到雷击。尽量选择有遮挡物的地方骑行，如街道两侧、树木丛生的地方等。
8. 保持警惕，观察周围环境
在雷雨天气骑行时，要保持高度警惕，观察周围环境。一旦发现雷电预警信号，应立即停止骑行，寻找安全的地方躲避。
9. 了解急救知识
掌握一些基本的急救知识，如心肺复苏、止血等，可以在紧急情况下为自己或他人提供帮助。
10. 遵循交通规则
雷雨天气骑行时，要严格遵守交通规则，确保自身和他人的安全。
总之，雷雨天户外骑车存在一定的安全隐患，大家在骑行过程中要时刻保持警惕，遵循以上安全须知与注意事项，确保自身安全。