在雷雨云团东移南压的天气条件下，户外出行无疑会增加许多不便和风险。为了避免被雨水淋湿，确保出行安全，以下是一份详细的避雨出行攻略。
观察天气，及时调整行程
1. 查看天气预报
出行前，首先关注天气预报，了解当天及未来几小时的天气变化。特别是雷雨云团的移动轨迹，这有助于预测哪些地区可能会受到降雨影响。
2. 选择合适的时间
尽量选择在降雨可能性较低的时段出行，比如清晨或傍晚。如果不得不在白天出行，应避开天气预报中提到的降雨时段。
准备装备，确保万无一失
1. 防水衣物
准备一套防水性能良好的衣物，如防水外套、雨衣和防水裤。这些衣物可以保护身体不被雨水浸湿。
2. 防水鞋
选择一双防水性能好的鞋子，以防脚部湿透，增加行走的不便和风险。
3. 遮阳伞或雨伞
携带一把轻便的遮阳伞或雨伞，可以在雨中为头部和肩膀提供保护。
行走路线与策略
1. 选择合适的路线
尽量避免通过低洼地带和高风险区域，如山区、桥梁和涵洞等，这些地方在雨水中容易发生积水或坍塌。
2. 遵循路面指示
在雨天行走时，注意观察地面指示，如道路指示牌、地面标线等，以避免迷失方向。
3. 保持安全距离
与其他行人保持一定的安全距离，以防在紧急情况下发生碰撞。
雨中自救与互救
1. 遇水被困
如果在雨中不慎陷入水中，应尽量保持冷静，寻找救生设施或高地处等待救援。
2. 救助他人
在确保自身安全的前提下，如果看到他人遇到危险，可以伸出援手，比如提供救生工具、呼叫救援等。
注意事项
1. 避免触电风险
在雨中行走时，注意远离电线杆、变压器等带电设施，以防触电。
2. 防止滑倒
雨天路面湿滑，行走时要放慢脚步，避免滑倒。
3. 注意身体状况
长时间在雨中行走容易感冒，应随时关注自己的身体状况，适当休息。
通过以上攻略，希望能在雷雨云团东移南压的天气条件下，帮助您安全、舒适地完成户外出行。记得，安全永远是最重要的。