在炎炎夏日，寻找一个避暑胜地，享受清凉成为许多人的愿望。茂名，这座位于广东省西南部的历史文化名城，以其独特的地理环境和丰富的自然资源，成为了避暑度假的热门选择。今天，就让我们一起揭秘茂名那些户外纳凉的好去处，教你轻松度夏享清凉。
一、茂名市区：城市绿肺，清凉一夏
1. 东湖公园
东湖公园是茂名市区内最大的公园，占地面积达1100亩。公园内绿树成荫，湖水清澈，是市民休闲、纳凉的好去处。在这里，你可以漫步湖边，享受微风拂面的感觉，或者在湖边垂钓，度过一个宁静的午后。
2. 茂名市儿童公园
茂名市儿童公园位于市中心，是一个集游乐、休闲、科普教育于一体的综合性公园。公园内绿树成荫，空气清新，是孩子们游玩、大人们纳凉的好地方。
二、电白区：海滨风情，清凉海风
1. 滨海新区
滨海新区位于电白区，拥有长达数十公里的海岸线。在这里，你可以漫步沙滩，感受海风的清凉，也可以在海边烧烤、露营，度过一个愉快的夏日。
2. 马踏镇
马踏镇位于电白区西南部，是一个风景秀丽的海滨小镇。这里的海水清澈见底，沙滩细腻柔软，是游泳、垂钓、海钓的理想之地。
三、高州市：山水田园，清凉避暑
1. 高州长坡水库
长坡水库位于高州市西北部，是一座集防洪、灌溉、发电、旅游为一体的综合性水库。水库周围山清水秀，空气清新，是避暑度假的好去处。
2. 高州石鼓山
石鼓山位于高州市东南部，是一座风景秀丽的山区。山上有清澈的溪流、茂密的森林，是徒步、探险、避暑的好地方。
四、化州市：文化名城，清凉休闲
1. 化州西湖公园
化州西湖公园位于化州市区，是一座集文化、休闲、娱乐于一体的综合性公园。公园内绿树成荫，湖水清澈，是市民休闲、纳凉的好去处。
2. 化州石古塘
石古塘位于化州市西南部，是一座历史悠久的古村落。这里山清水秀，空气清新，是游客休闲、度假的好地方。
五、茂名美食：清凉解暑，美味可口
在茂名，除了美丽的风景，还有丰富的美食。以下是一些清凉解暑、美味可口的地方特色美食：
1. 茂名鸡粥
茂名鸡粥以其鲜美的口感和独特的烹饪方法而闻名。在炎炎夏日，一碗热气腾腾的鸡粥，让你瞬间感受到清凉。
2. 电白海蛎煎
电白海蛎煎是电白区的一道传统名菜，以其鲜美的海蛎和独特的煎炸工艺而著称。在夏日里，来一份热腾腾的海蛎煎，让你食欲大增。
3. 高州糖水
高州糖水以其丰富的口味和独特的制作工艺而闻名。在炎炎夏日，来一份清凉的糖水，让你瞬间感受到凉爽。
总之，茂名是一个避暑度假的好地方。在这里，你可以享受到美丽的风景、清凉的气候和丰富的美食。快来茂名，度过一个清凉愉快的夏日吧！