1. 老福山森林公园
位于南昌市青山湖区，是南昌市最大的森林公园。这里绿树成荫，空气清新，是徒步、野餐、拍照的好去处。老福山森林公园内还有一座名为“青云谱”的寺庙，历史悠久，值得一游。
活动推荐
- 徒步：沿着公园内的步道，享受大自然的清新空气。
- 野餐：带上自己喜欢的食物，找一个舒适的地方享受户外野餐。
- 拍照：记录下美丽的风景，留下难忘的回忆。
2. 青山湖国家湿地公园
青山湖国家湿地公园位于南昌市青山湖区，是国家AAAA级旅游景区。公园内水系丰富，湿地景观独特，是观鸟、赏花、休闲的好地方。
活动推荐
- 观鸟：在湿地公园内，可以看到许多珍贵的鸟类。
- 赏花：春天赏桃花，夏天赏荷花，四季各有特色。
- 休闲：在公园的长椅上休息，感受大自然的宁静。
3. 南昌八一起义纪念馆
南昌八一起义纪念馆位于南昌市八一大道，是为了纪念1927年8月1日爆发的南昌起义而建立的。在这里，你可以了解南昌起义的历史，感受革命先烈的英勇精神。
活动推荐
- 参观：参观纪念馆，了解南昌起义的历史。
- 教育活动：参加纪念馆举办的历史讲座、互动活动等。
4. 瑶湖风景区
瑶湖风景区位于南昌市青云谱区，是一处集自然风光和人文景观于一体的旅游景区。这里山水相依，景色宜人，是骑行、钓鱼、徒步的好去处。
活动推荐
- 骑行：沿着瑶湖边骑行，感受湖光山色。
- 钓鱼：在湖边垂钓，享受宁静的时光。
- 徒步：沿着公园内的步道，欣赏美丽的风景。
5. 南昌梅岭国家森林公园
南昌梅岭国家森林公园位于南昌市安义县，是国家AAAA级旅游景区。这里山清水秀，空气清新，是避暑、度假的好地方。
活动推荐
- 避暑：夏天来梅岭，享受清凉的夏日。
- 度假：在山间小屋住宿，体验不一样的度假生活。
- 徒步：沿着公园内的步道，感受大自然的魅力。
通过以上介绍，相信你已经对南昌周边的免费户外活动有了初步的了解。在出行前，请提前了解当地的天气、交通等情况，确保安全出行。希望你在南昌周边的户外活动中，畅享自然，轻松出行。