夏日炎炎，宁波这座美丽的沿海城市也迎来了高温挑战。但是，别担心，这里有一份宁波夏日避暑攻略，带你盘点宁波周边清凉好去处，让你轻松度夏。
宁波市区避暑胜地
1. 镇海九龙湖
镇海九龙湖位于宁波市区西北部，是一个集湖泊、山峦、森林于一体的天然氧吧。在这里，你可以乘船游湖，享受湖光山色，也可以在湖边散步，感受清凉。
2. 东钱湖
东钱湖是宁波最大的淡水湖，湖水清澈，环境优美。夏天来东钱湖，可以租一条小船，在湖上泛舟，享受清凉的湖水。
3. 鄞州公园
鄞州公园位于宁波市区东部，是一个集休闲、娱乐、健身于一体的综合性公园。公园内绿树成荫，空气清新，是夏日避暑的好去处。
宁波周边避暑胜地
1. 慈溪横溪水库
横溪水库位于慈溪市横溪镇，是一个集山水风光、休闲娱乐于一体的旅游景区。夏天来横溪水库，可以游泳、钓鱼、烧烤，尽情享受清凉夏日。
2. 余姚四明山
四明山位于余姚市境内，是浙江省著名的避暑胜地。夏天来四明山，可以登山、避暑、采摘，感受大自然的清凉。
3. 宁海天明山
天明山位于宁海县，是一个集自然风光、人文景观于一体的旅游景区。夏天来天明山，可以游览山间瀑布、古村落，感受清凉。
宁波夏日避暑小贴士
- 夏天出门记得带上防晒霜、遮阳帽、墨镜等防晒用品，避免晒伤。
- 多喝水，保持身体水分。
- 避免在高温时段进行户外活动，尽量选择早上或傍晚时段。
- 注意饮食卫生，避免食物中毒。
希望这份宁波夏日避暑攻略能帮助你度过一个清凉、愉快的夏天！