在炎炎夏日，寻找一片清凉之地，既可以享受大自然的清新，又能锻炼身体，无疑是很多人的愿望。宁波作为一个沿海城市，周边有许多适合登山避暑的地方。下面，就让我们一起盘点一下宁波周边的登山避暑胜地，让你轻松避暑又健身。
1. 雁荡山
雁荡山位于浙江省温州市，距离宁波约2小时车程。这里山峰连绵，风景秀丽，是避暑的绝佳之地。山中有多条登山步道，难度适中，适合各个年龄段的人。
- 景点推荐：大龙湫、仙桥、灵岩等。
- 避暑小贴士：雁荡山海拔较高，气温比宁波市区低，带上防晒用品和防蚊液。
2. 天台山
天台山位于浙江省台州市，距离宁波约3小时车程。这里山清水秀，气候宜人，是登山避暑的好去处。天台山有多条登山步道，其中“石梁飞瀑”步道尤为著名。
- 景点推荐：石梁飞瀑、华顶国家森林公园、琼台等。
- 避暑小贴士：天台山海拔较高，早晚温差较大，需备好衣物。
3. 四明山
四明山位于浙江省宁波市余姚市，距离宁波市区约1小时车程。四明山风景秀丽，气候宜人，是宁波周边的避暑胜地。山中有多条登山步道，适合徒步和登山爱好者。
- 景点推荐：四明山森林公园、大岚镇、横街镇等。
- 避暑小贴士：四明山海拔较高，气温较低，需注意保暖。
4. 雨湖山
雨湖山位于浙江省杭州市，距离宁波约2小时车程。雨湖山风景优美，山峦起伏，是登山避暑的好去处。山中有多条登山步道，难度适中，适合各个年龄段的人。
- 景点推荐：雨湖山国家森林公园、飞来峰、紫来洞等。
- 避暑小贴士：雨湖山海拔较高，早晚温差较大，需备好衣物。
5. 象山丹山赤水
象山丹山赤水位于浙江省宁波市象山县，距离宁波市区约1小时车程。丹山赤水风景秀丽，奇峰异石遍布，是登山避暑的绝佳之地。山中有多条登山步道，难度适中，适合各个年龄段的人。
- 景点推荐：丹山赤水国家地质公园、大佛岩、石门台等。
- 避暑小贴士：象山丹山赤水气温较低，早晚温差较大，需注意保暖。
以上便是宁波周边的登山避暑胜地盘点，希望你在炎炎夏日里，能找到一片清凉之地，度过一个愉快的夏天。