四姑娘山，位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距离成都约280公里。它由四座山峰组成，分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山。其中，四姑娘山以其险峻的地形、独特的地貌和丰富的自然资源而闻名，被誉为“户外运动者的挑战天堂”。
地理环境
四姑娘山地处青藏高原的东南边缘，属于横断山脉的一部分。这里的海拔在4500米以上，山峰之间有丰富的植被和多样的野生动物。四姑娘山气候多变，雨量充沛，是徒步、登山、攀岩等户外运动的天堂。
登山挑战
四姑娘山的登山路线多样，难度各异，适合不同水平的登山爱好者。以下是一些著名的登山路线：
大姑娘山：这是一条入门级的登山路线，适合初次尝试登山的游客。路线相对平缓，徒步时间约为5-6小时。
二姑娘山：这条路线较为考验体力，适合有一定登山经验的爱好者。路线相对复杂，徒步时间约为10-12小时。
三姑娘山：三姑娘山是四姑娘山中较为险峻的一座山峰，登山路线难度较大，需要较强的体能和良好的登山技术。路线徒步时间约为12-16小时。
四姑娘山：四姑娘山主峰，也是登山难度最高的一座山峰。路线难度极大，需要专业的登山队伍和装备。路线徒步时间约为16-24小时。
户外运动
除了登山，四姑娘山还提供了多种户外运动项目，如：
徒步旅行：四姑娘山拥有多条徒步路线，适合徒步爱好者探索自然美景。
攀岩：四姑娘山是攀岩爱好者的天堂，拥有多个适合不同水平攀岩者的路线。
露营：在四姑娘山，你可以选择在山脚下或者海拔较高的营地露营，享受大自然的宁静。
注意事项
安全第一：登山是一项高风险活动，务必做好充分的准备，包括体能训练、装备准备和了解路线。
环保意识：在四姑娘山，请保持环保意识，不要乱扔垃圾，保护这片美丽的自然环境。
尊重当地文化：四姑娘山是藏族地区，请尊重当地的风俗习惯。
四姑娘山，这座户外运动者的挑战天堂，等待着你的探索和挑战。在这里，你可以尽情享受大自然的魅力，感受户外运动的乐趣。