四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是岷山山脉东段的最高峰之一，被誉为“东方阿尔卑斯”。这里不仅有壮丽的高山风光，还有丰富的户外探险资源。以下是一些适合户外探险的路线，让你在四姑娘山尽情领略高山美景。
路线一：双桥沟一日游
简介：双桥沟是四姑娘山风景区内最为著名的一条沟，全长14公里，集自然风光和人文景观于一体。
行程安排：
- 早上从山脚出发，乘坐观光车前往双桥沟。
- 沿途欣赏“一线天”、“五色海”、“双桥”等自然景观。
- 下午游览完双桥沟后，乘坐观光车返回山脚。
注意事项：
- 双桥沟海拔较高，注意防晒和保暖。
- 观光车无法到达所有景点，部分路段需要徒步。
路线二：长坪沟二日游
简介：长坪沟全长29公里，是四姑娘山风景区内最为壮观的一条沟，拥有“三沟一山”的美誉。
行程安排：
- 第一天：从山脚出发，乘坐观光车前往长坪沟。
- 沿途游览“海子沟”、“五色海”、“长坪沟主峰”等景观。
- 夜宿长坪沟附近的帐篷营地或酒店。
第二天：
- 早起欣赏长坪沟日出。
- 徒步前往“达吉峰”或“双桥沟”，欣赏沿途美景。
- 下午返回山脚。
注意事项：
- 长坪沟海拔较高，注意防晒和保暖。
- 途中部分路段需要徒步，建议携带登山杖等装备。
路线三：四姑娘山大峰攀登
简介：四姑娘山大峰海拔5664米，是四姑娘山群峰中最为险峻的一座。
攀登路线：
- 从山脚出发，徒步至大峰营地。
- 沿着“大峰南坡”路线攀登，途中经过“鲫鱼背”、“大峰主峰”等险峻路段。
- 登顶后，欣赏壮丽的雪山美景。
注意事项：
- 四姑娘山大峰攀登难度较高，需具备一定的登山经验和体能。
- 选择正规的登山团队，确保安全。
路线四：四姑娘山三峰攀登
简介：四姑娘山三峰海拔5958米，是四姑娘山群峰中最为雄伟的一座。
攀登路线：
- 从山脚出发，徒步至三峰营地。
- 沿着“三峰南坡”路线攀登，途中经过“大姑娘峰”、“二姑娘峰”等景观。
- 登顶后，欣赏壮丽的雪山美景。
注意事项：
- 四姑娘山三峰攀登难度较高，需具备一定的登山经验和体能。
- 选择正规的登山团队，确保安全。
在四姑娘山户外探险，你可以尽情享受大自然的馈赠，感受高山的壮丽与神秘。祝你在四姑娘山留下美好的回忆！