四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是中国著名的户外运动胜地之一。这里不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的户外活动资源。以下是为您精心准备的四姑娘山户外游攻略，包括最新开放信息和安全出行指南。
一、最新开放信息
1. 开放时间
四姑娘山全年开放，但最佳旅游时间为每年的5月至10月。这段时间内，天气晴朗，风景最为迷人。
2. 门票信息
- 大峰：门票价格为90元/人
- 二峰：门票价格为70元/人
- 三峰：门票价格为50元/人
- 双桥沟：门票价格为80元/人
3. 住宿信息
四姑娘山周边有多家酒店、客栈可供选择。您可以根据自己的需求和预算进行选择。
二、安全出行指南
1. 高原反应预防
四姑娘山海拔较高，容易引发高原反应。建议游客在出发前进行体检，确保身体状况良好。到达景区后，注意多喝水，保持良好的作息，避免剧烈运动。
2. 注意防寒保暖
四姑娘山气温较低，尤其在早晚和雨雪天气，气温更低。游客需携带足够的保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣等。
3. 防晒措施
四姑娘山阳光强烈，紫外线辐射强。游客需做好防晒措施，携带防晒霜、遮阳帽、太阳镜等。
4. 注意环保
四姑娘山是大自然赋予我们的宝贵财富，游客在游览过程中要爱护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
5. 选择正规旅行社
为保障您的权益，建议选择正规旅行社报名参加户外活动。旅行社会为您提供专业的向导和保障服务。
6. 注意安全
户外活动具有一定的风险性，游客在参加活动前需充分了解活动路线、难度和注意事项。在活动中，严格遵守纪律，听从向导指挥，确保自身安全。
三、户外活动推荐
1. 徒步穿越
四姑娘山拥有多条徒步线路，如双桥沟、长坪沟、海子沟等。这些线路风景优美，适合不同水平的游客。
2. 攀岩活动
四姑娘山是国内外知名的攀岩胜地。这里有多条难度适宜的攀岩线路，适合初学者和专业人士。
3. 骑行活动
四姑娘山周边有多条骑行线路，游客可以欣赏沿途美景，体验骑行乐趣。
4. 露营活动
四姑娘山拥有多个露营地点，游客可以在这里欣赏星空，感受大自然的魅力。
总之，四姑娘山是一个充满魅力的户外运动胜地。希望这份攻略能帮助您在四姑娘山度过一个愉快的旅程。祝您旅途愉快！