一、四姑娘山简介
四姑娘山位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距成都约250公里。这里拥有壮丽的自然风光和丰富的生物多样性，是国内外游客向往的避暑胜地。四姑娘山主要由四座山峰组成，分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山，其中四姑娘山最为著名。这里山峰高耸，湖泊众多，是徒步、登山、露营的绝佳之地。
二、四姑娘山露营季节
四姑娘山最佳露营季节为每年的6月至9月，这段时间内气温适宜，降雨量适中，有利于露营活动。特别是7月和8月，是四姑娘山最热闹的时候，成千上万的游客慕名而来。
三、四姑娘山露营装备
1. 服装
- 舒适透气的登山鞋
- 防风防水的外套
- 快干衣裤
- 抓绒衣
- 防晒帽、太阳镜、墨镜
2. 露营装备
- 帐篷：选择轻便、透气、防风、防水的帐篷
- 睡袋：根据气温选择合适的睡袋，一般建议使用-10℃到-15℃的睡袋
- 露营垫：选择保暖、防潮的露营垫
- 便携式炉具：用于烧水、做饭
- 食物：携带方便携带、易消化的食物，如压缩饼干、方便面、水果等
- 水源：携带足够的水，或准备净化水源的工具
3. 其他装备
- 手电筒或头灯
- 垃圾袋：保护环境，不留下垃圾
- 防晒霜、驱蚊剂等个人用品
四、四姑娘山露营路线
1. 大峰顶露营
从双桥沟出发，徒步至大峰顶，全程约15公里，海拔高度约5100米。大峰顶视野开阔，是观赏日出、云海和星空的绝佳之地。
2. 二姑娘山露营
从双桥沟出发，徒步至二姑娘山，全程约18公里，海拔高度约4600米。二姑娘山景色优美，适合观赏高山湖泊和云海。
3. 小峰顶露营
从双桥沟出发，徒步至小峰顶，全程约10公里，海拔高度约4200米。小峰顶适合观赏夕阳和星空。
五、四姑娘山露营注意事项
1. 高原反应
四姑娘山海拔较高，容易引发高原反应。在出发前，建议提前适应高海拔环境，并随身携带高原反应药物。
2. 环保意识
露营时，请保护环境，不留下垃圾，不破坏植被。
3. 安全意识
露营过程中，注意安全，遵守相关规定，不要擅自攀爬危险地带。
4. 天气预报
出发前，关注天气预报，根据天气情况调整行程。
5. 防水防滑
四姑娘山地形复杂，雨季容易发生滑坡、泥石流等自然灾害，请做好防水防滑措施。
六、结语
四姑娘山是一个充满魅力的高原避暑胜地，露营在这里，你可以尽情感受大自然的壮丽景色和宁静星空。希望这份指南能帮助你度过一个愉快的露营之旅。