四姑娘山，位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距离成都市约230公里，是一处集自然风光、民族文化、探险旅游为一体的著名旅游胜地。四姑娘山由四座山峰组成，分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山，其中四姑娘山最为壮观，有“蜀山皇后”的美誉。以下是小团户外旅行社为您精心准备的四姑娘山旅游攻略，带您领略蜀山仙境的魅力。
第一站：抵达四姑娘山
交通方式：
- 飞机：成都双流国际机场距离四姑娘山约230公里，可选择乘坐大巴或自驾前往。
- 自驾：成都出发，沿成灌高速、都江堰至汶川的高速公路、213国道直达四姑娘山镇。
- 大巴：成都新南门汽车站、茶店子汽车站均有前往四姑娘山镇的大巴。
入住建议：
- 四姑娘山镇上有多家酒店和青年旅社，可根据个人需求选择合适住宿。如选择露营，需提前了解相关政策和注意事项。
第二站：四姑娘山景区游览
景区门票：
- 成人票：70元/人
- 儿童票：35元/人（1.2米以下儿童免票）
- 学生票：35元/人（凭学生证）
游览路线：
- 四姑娘山景区：游览大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山，欣赏奇峰异石、峡谷风光。
- 双桥沟：游览双桥沟、五色海、长坪沟等景点，领略高山草甸、瀑布、冰川等自然景观。
- 海子沟：徒步穿越海子沟，欣赏冰川、湖泊、森林等自然风光。
旅游装备：
- 根据季节选择合适的服装，如登山鞋、登山杖、防晒霜、墨镜等。
- 准备一些零食和饮用水，以便在游览过程中补充能量。
第三站：周边景点推荐
- 双桥沟：位于四姑娘山景区内，以奇峰异石、瀑布、峡谷等自然景观著称。
- 五色海：位于双桥沟内，是一个高山湖泊，湖水呈蓝、绿、黄、白、黑五种颜色，被誉为“仙境”。
- 海子沟：位于四姑娘山景区内，是一处原始生态景区，可徒步穿越，欣赏冰川、湖泊、森林等自然风光。
第四站：四姑娘山镇特色美食
- 酥油茶：藏族特色饮品，具有驱寒、提神、健胃等功效。
- 青稞酒：藏族特色酒类，酒精度较低，口感醇厚。
- 藏式烧烤：选用当地新鲜食材，烧烤味道独特。
第五站：安全提示
- 高山反应：四姑娘山海拔较高，游客在游览过程中要注意保持体力，避免过度劳累。
- 防晒措施：四姑娘山紫外线较强，游客需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴墨镜等。
- 雨季出行：四姑娘山雨季较多，游客出行前需关注天气预报，避免恶劣天气。
希望小团户外旅行社的这份攻略能帮助您在四姑娘山度过一个愉快、安全的旅程！