武功山，位于江西省萍乡市，是一处集自然风光、人文景观于一体的名山。其户外跑山路线全长约30公里，是一条深受户外运动爱好者喜爱的路线。下面，就让我们一起来详细了解这条充满挑战的跑山路线。
路线概况
武功山户外跑山路线起始于山脚下的金顶，终点为山下的武功镇。全程约30公里，海拔高度从约500米攀升至1900米，最高峰为白鹤峰。整个路线穿越原始森林、高山草甸、石海等自然景观，是一条集观赏性与挑战性于一体的户外运动路线。
跑山路线分段
第一段：金顶至武功山主峰（约5公里）
这一段路程相对平缓，适合跑者热身。沿途可以欣赏到武功山独特的丹霞地貌，以及壮观的高山草甸。这一段路程的终点是武功山主峰，也是整个跑山路线的最高点。
第二段：武功山主峰至石海（约10公里）
这一段路程较为陡峭，跑者需要克服一定的海拔高度。沿途可以欣赏到壮观的石海景观，以及高山植被。这段路程对跑者的体力和意志力都是一次考验。
第三段：石海至白鹤峰（约10公里）
这一段路程相对平缓，跑者可以在这段路程中适当调整呼吸，为接下来的冲刺做准备。沿途可以欣赏到美丽的云海景观，以及壮观的山峰。
第四段：白鹤峰至武功镇（约5公里）
这一段路程相对轻松，跑者可以在这段路程中欣赏沿途的风景，同时为完成整个跑山路线感到自豪。
跑山路线注意事项
- 体能准备：跑山路线全程约30公里，对跑者的体能要求较高。建议跑者在参赛前进行充分的体能训练，提高耐力和速度。
- 装备准备：跑山路线海拔较高，气温变化较大。建议跑者携带适合的跑鞋、衣物、雨具等装备。
- 安全意识：跑山过程中，要时刻注意安全，遵守相关规定，避免发生意外。
- 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，共同维护武功山的美丽。
结语
武功山户外跑山路线全长约30公里，是一条充满挑战的跑山路线。在这条路上，跑者可以欣赏到壮丽的自然风光，体验到征服自我的快感。只要做好充分的准备，勇敢地挑战自己，相信每个人都能在这条跑山之路上收获满满。