在炎炎夏日，寻找一处清凉的避暑胜地，成为许多人度假的首选。龙岩，这座位于福建省西部的城市，以其独特的自然风光和宜人的气候，成为了避暑的绝佳选择。下面，就让我们一起来探索龙岩的户外避暑攻略，找到那些清凉胜地，享受舒适夏日时光。
一、龙岩的自然环境
龙岩地处亚热带季风气候区，四季分明，夏季炎热，但相比我国南方其他地区，龙岩的气候相对宜人。这里山清水秀，森林覆盖率高达76%，空气质量优良，是理想的避暑胜地。
二、龙岩的清凉胜地
1. 天气山国家森林公园
天气山国家森林公园位于龙岩市新罗区，是国家4A级旅游景区。这里山峦起伏，植被茂密，空气清新，是一处绝佳的避暑胜地。公园内有多条登山步道，可以欣赏到美丽的自然风光。
2. 红军长征四渡赤水纪念园
红军长征四渡赤水纪念园位于龙岩市上杭县，是一处红色旅游景点。这里绿树成荫，环境优美，是一处既能缅怀革命先烈，又能享受清凉的胜地。
3. 华安石门湖
华安石门湖位于龙岩市华安县，是一个集山、水、林、泉、洞于一体的旅游景区。湖面宽阔，湖水清澈，四周山峦起伏，是一处避暑、休闲的好去处。
4. 漳平永定土楼群
漳平永定土楼群位于龙岩市漳平市，是世界文化遗产。这里不仅有着丰富的历史文化，而且土楼群周边环境优美，空气清新，是避暑、休闲的好地方。
三、夏日出行小贴士
- 出行前，关注目的地的天气状况，选择合适的时间出行。
- 避暑期间，穿着宽松、透气、吸汗的衣物，携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品。
- 注意饮食，多吃水果、蔬菜，保持充足的水分摄入。
- 避免长时间在烈日下暴晒，适当进行户外活动。
在龙岩，你可以在清凉的山林中漫步，感受大自然的气息；可以在湖边欣赏美景，享受宁静的时光。这个夏日，让我们一同走进龙岩，寻找那片清凉胜地，度过一个美好的夏日时光。