夏日炎炎，阳光明媚，正是户外郊游的好时节。对于爷爷奶奶们来说，适量的户外活动不仅能让他们享受大自然的美好，还能增进身体健康，愉悦心情。以下是一些适合爷爷奶奶们的户外郊游游戏，让他们的笑容绽放如花！
1. 团队接力赛
接力赛是一项简单又充满趣味性的团队游戏，适合各个年龄段的人参与。爷爷奶奶们可以分成几个小组，进行接力跑、传球等比赛。这不仅考验团队协作，还能锻炼身体，让他们的笑容更加灿烂。
比赛规则：
1. 每个小组选出若干名队员参与接力赛。
2. 比赛分为预赛和决赛，预赛采用分组淘汰制，决赛采用交叉淘汰制。
3. 比赛过程中，队员需将接力棒传递给下一位队员，完成比赛。
4. 比赛结束后，评选出获胜队伍。
2. 猜谜语游戏
猜谜语游戏既能锻炼大脑，又能增进亲朋好友之间的感情。可以准备一些简单易懂的谜语，让爷爷奶奶们猜一猜。猜对的人可以获得小奖品，增加游戏的趣味性。
谜语示例：
1. 身穿绿衣裳，住在大山里，不是木头人，却能唱歌跳舞。（答案：竹子）
2. 四脚朝天站，头上戴花冠，不用剪刀剪，不用针线缝。（答案：蘑菇）
3. 老鹰捉小鸡
老鹰捉小鸡是一项经典的儿童游戏，但同样适合爷爷奶奶们。游戏过程中，他们可以尽情地奔跑、追逐，享受童年的快乐。
游戏规则：
1. 选择一位“老鹰”和多位“小鸡”。
2. “老鹰”追逐“小鸡”，但不能直接抓到“小鸡”。
3. “小鸡”可以抱团，保护自己不被“老鹰”抓住。
4. 当“小鸡”全部被“老鹰”抓住后，游戏结束。
4. 丢沙包
丢沙包是一项简单易学的游戏，适合在户外进行。爷爷奶奶们可以分成两队，进行丢沙包比赛。比赛过程中，他们需要用沙包击中对方队员，同时保护自己不被击中。
比赛规则：
1. 每队选出若干名队员参与比赛。
2. 比赛分为两个阶段，第一阶段为丢沙包，第二阶段为接沙包。
3. 每个队员轮流进行丢沙包和接沙包，比赛结束后，统计两队得分。
4. 得分高的一方获胜。
5. 踢毽子
踢毽子是一项传统的民间游戏，适合各个年龄段的人。爷爷奶奶们可以一起踢毽子，锻炼身体，增进感情。
游戏规则：
1. 每队选出若干名队员参与比赛。
2. 比赛分为两个阶段，第一阶段为踢毽子，第二阶段为接毽子。
3. 每个队员轮流进行踢毽子和接毽子，比赛结束后，统计两队得分。
4. 得分高的一方获胜。
夏日炎炎，让爷爷奶奶们尽情享受户外郊游游戏时光吧！这些活动不仅能让他们保持身心健康，还能让他们重拾童年的快乐，让笑容永远灿烂！