夏日炎炎，高温酷暑让人心生厌烦。在这个时候，一场清凉的户外玩水活动无疑是最受欢迎的消暑方式。上饶，这座位于江西省东北部的城市，拥有众多天然的湖泊、瀑布和河流，为炎炎夏日带来了无尽的清凉。下面，就让我们一起盘点上饶的户外玩水胜地，畅享清凉时光。
1. 铅山县武夷山景区
武夷山景区位于铅山县境内，是国家5A级旅游景区。这里山清水秀，气候宜人，是避暑消夏的绝佳之地。景区内拥有众多瀑布和溪流，其中最为著名的要数大峡谷瀑布群。游客可以在这里体验漂流、游泳、垂钓等多种水上活动。
大峡谷瀑布群
大峡谷瀑布群是武夷山景区的标志性景观之一。这里有大小瀑布数十处，水流湍急，声势浩大。游客可以乘坐竹筏在瀑布群中穿梭，感受大自然的神奇魅力。
2. 德兴市婺源县
婺源县位于德兴市境内，被誉为“中国最美的乡村”。这里山水相依，风景如画，是夏日避暑的理想之地。婺源县拥有众多湖泊和溪流，其中最著名的是月亮湾和江湾。
月亮湾
月亮湾位于婺源县江湾镇，是一个美丽的湖泊。湖水清澈见底，周围山峦起伏，景色宜人。游客可以在这里划船、垂钓，享受宁静的夏日时光。
江湾
江湾位于婺源县东北部，是一个风光旖旎的河流。游客可以在这里乘坐游船，欣赏两岸的美景，感受江水的清凉。
3. 横峰县葛仙山景区
葛仙山景区位于横峰县境内，是国家4A级旅游景区。这里山清水秀，空气清新，是夏日避暑的绝佳之地。景区内拥有众多瀑布和溪流，其中最为著名的是葛仙瀑布。
葛仙瀑布
葛仙瀑布位于葛仙山景区中部，是一座壮观的瀑布。瀑布从山涧倾泻而下，声势浩大，气势磅礴。游客可以在这里感受大自然的神奇魅力，享受清凉的夏日时光。
4. 上饶市万年县
万年县位于上饶市西部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。万年县拥有众多湖泊和河流，其中最著名的是万年湖。
万年湖
万年湖位于万年县境内，是一个美丽的湖泊。湖水清澈见底，周围山峦起伏，景色宜人。游客可以在这里划船、垂钓，享受宁静的夏日时光。
夏日炎炎，上饶的户外玩水胜地等待着你的到来。在这里，你可以尽情畅享清凉时光，感受大自然的神奇魅力。赶快行动起来，和亲朋好友一起度过一个愉快的夏日吧！