在野外探险时，遇到蛇咬的情况虽然不常见，但一旦发生，后果往往严重。掌握正确的自救和求救方法，可以在关键时刻挽救生命。以下是详细的步骤和注意事项：
自救步骤
1. 保持冷静
首先，务必保持冷静。慌乱可能会加剧蛇毒的扩散。
2. 不要惊慌地跑动
蛇咬后，应立即就地坐下或躺下，避免剧烈运动，因为运动会导致血液循环加快，蛇毒扩散速度也会加快。
3. 清洗伤口
用肥皂和清水清洗伤口，如果条件允许，可以用酒精消毒。
4. 固定伤口
用绷带或布条在伤口上方5-10厘米处进行环形包扎，以减缓蛇毒的扩散。但不要过紧，以免影响血液循环。
5. 吸出毒液
用消毒过的针或刀片在伤口处做十字切口，然后用嘴吸出毒液（注意：只有确保口腔干净的情况下才能这样做）。但这种方法并不总是可行或安全，因此最好在专业人士指导下进行。
6. 寻求医疗帮助
尽快联系当地医疗机构或紧急救援服务，告知他们你的位置和病情。
求救步骤
1. 通知他人
如果你身边有人，立即告知他们发生了蛇咬事件。
2. 使用手机求救
在确保安全的情况下，使用手机拨打当地的紧急电话，如中国的120或110。
3. 发送求救信息
如果没有手机信号，可以尝试发送求救信息给亲朋好友或紧急联系人。
4. 标记位置
在等待救援时，尽量标记自己的位置，以便救援人员能够快速找到。
注意事项
1. 识别蛇种
在求救时，如果能确定蛇的种类，请告知救援人员，因为不同蛇种的毒液特性不同，治疗方法也有所区别。
2. 避免使用民间偏方
有些民间偏方，如用酒精或肥皂冲洗伤口，可能会加剧蛇毒的扩散，应避免使用。
3. 保持呼吸平稳
在等待救援的过程中，尽量保持呼吸平稳，避免剧烈咳嗽或呕吐，以免蛇毒扩散。
掌握这些关键步骤，在野外遇到蛇咬时，可以帮助你更快地获得救治，从而提高生存几率。记住，安全永远是探险的首要原则。