1. 马蹄河漂流
马蹄河漂流是昭通最受欢迎的户外活动之一。乘坐橡皮艇在激流中勇进，感受水花四溅的畅快，享受刺激与自然的完美结合。马蹄河漂流全程约8公里，适合家庭、朋友共同参与。
2. 桥头河峡谷探险
桥头河峡谷位于昭通市昭阳区，是集探险、徒步、观光于一体的自然景观。峡谷内风景秀丽，空气清新，是徒步爱好者的天堂。游客可以沿着峡谷步道，欣赏奇峰异石、清澈溪流。
3. 雨补高原徒步
雨补高原位于昭通市盐津县，是云南著名的徒步圣地。这里山峦起伏，景色如画，徒步者可以在这里领略到不同的自然风光。雨补高原徒步路线丰富，适合不同水平的徒步爱好者。
4. 黄果树瀑布观光
黄果树瀑布位于贵州省安顺市，距离昭通市约300公里。瀑布高77.8米，宽101米，是中国最大的瀑布之一。游客可以乘坐观光车，近距离观赏瀑布的壮丽景色。
5. 大关县古盐井遗址游览
大关县古盐井遗址位于昭通市大关县，是云南最早的人工盐井遗址之一。游客可以了解古代盐井的采矿技术和历史，感受古人的智慧。
6. 水富县天生桥景区观光
天生桥景区位于昭通市水富县，以天生桥为核心景观，集自然风光、人文景观于一体。天生桥是一座天然形成的巨型石拱桥，桥下河流湍急，是摄影爱好者的好去处。
7. 普洱茶文化体验
昭通市是普洱茶的故乡，游客可以参观普洱茶种植基地，了解普洱茶的制作工艺，品尝正宗的普洱茶。
8. 贵州茅台酒厂参观
茅台酒厂位于贵州省遵义市，距离昭通市约400公里。游客可以参观茅台酒厂，了解茅台酒的历史和酿造工艺。
9. 滇东北美食之旅
昭通市美食丰富多样，如昭通米线、羊肉火锅、豆腐圆子等。游客可以品尝当地特色美食，感受昭通美食的魅力。
10. 亲子游乐园
昭通市亲子游乐园是家庭出游的好去处，拥有各种游乐设施，适合亲子互动，让孩子们在游玩中学习，增长见识。
在昭通，你可以尽情享受户外活动的乐趣，感受大自然的魅力。快来昭通，开启一段美好的户外休闲之旅吧！