驻马店，这座历史悠久的城市，不仅有着丰富的文化遗产，更有着许多适合户外有氧运动的绝佳去处。无论是想要享受大自然的清新空气，还是寻求身体和心理的双重放松，以下这10个地方都是你不容错过的健康乐园。
1. 天中山森林公园
位于驻马店市区东北部，天中山森林公园是一个集观光、休闲、运动于一体的大型森林公园。在这里，你可以徒步登山，享受负氧离子的洗礼，感受大自然的宁静与和谐。
2. 驻马店市森林公园
这座公园位于市区南部，是市民休闲娱乐的好去处。公园内绿树成荫，花草繁盛，是进行晨跑、散步、骑行等有氧运动的理想之地。
3. 驻马店市体育公园
体育公园设施齐全，不仅有标准跑道，还有篮球场、羽毛球场等运动设施。在这里，你可以根据自己的兴趣选择不同的有氧运动项目。
4. 驻马店市人民公园
人民公园位于市中心，是市民日常休闲的好去处。公园内有许多健身器材，适合各个年龄段的人士进行有氧锻炼。
5. 豫南生态园
豫南生态园位于驻马店市区西部，是一个集生态旅游、休闲度假、健身运动于一体的综合性生态园。在这里，你可以骑行、徒步，感受大自然的魅力。
6. 西平县云台山风景区
云台山风景区位于西平县，是一个以自然风光为主的旅游景区。这里山清水秀，空气清新，是徒步、登山、攀岩等有氧运动的好地方。
7. 平舆县桃花岛
桃花岛位于平舆县，是一个以桃花为主题的生态旅游区。春季，桃花盛开，景色宜人，非常适合进行户外有氧运动。
8. 遂平县花果山风景区
花果山风景区位于遂平县，以自然山水和人文景观著称。在这里，你可以徒步、探险，感受大自然的神奇魅力。
9. 上蔡县白鹭湖风景区
白鹭湖风景区位于上蔡县，是一个集观光、休闲、运动于一体的旅游景区。在这里，你可以划船、垂钓，享受宁静的湖光山色。
10. 西平县伏牛山国家森林公园
伏牛山国家森林公园位于西平县，是一个以森林景观为主的国家森林公园。在这里，你可以徒步、登山，感受大自然的雄伟壮观。
这些地方都是驻马店周边户外有氧运动的绝佳去处，无论你是想要锻炼身体，还是寻求心灵上的放松，都能在这些地方找到属于自己的健康乐趣。记得在运动前做好充分的热身，注意安全，享受美好的户外时光吧！