上海，这座国际化大都市，不仅有繁华的街道和摩天大楼，还有众多免费开放的户外景区，为市民和游客提供了休闲放松的好去处。在这里，你可以远离城市的喧嚣，尽享大自然的清新与宁静。以下是上海一些不可错过的免费户外景区，让我们一起畅游这座城市的“绿肺”。
1. 公园篇
1.1 外滩公园
外滩公园位于黄浦江畔，与著名的上海外滩隔江相望。这里绿树成荫，草坪如茵，是市民晨练和休闲的好去处。公园内还有音乐喷泉，夜晚时分，喷泉与灯光交相辉映，美不胜收。
1.2 上海植物园
上海植物园位于徐汇区，占地面积约81公顷。园内植物种类繁多，包括热带、亚热带、温带等不同气候带的植物。此外，还有各种温室、展览馆等设施，让你在欣赏美景的同时，了解植物知识。
1.3 世纪公园
世纪公园位于浦东新区，是上海最大的城市公园。园内分为七个景区，包括森林、湖泊、草坪等，景色优美。此外，公园内还有儿童乐园、跑马场等娱乐设施，适合家庭游玩。
2. 绿地篇
2.1 世纪公园绿地
世纪公园绿地位于浦东新区，是上海市最大的城市绿地。这里绿树成荫，环境幽静，是市民休闲娱乐的好去处。公园内还有湖泊、小桥、亭台等景观，美不胜收。
2.2 江湾绿地
江湾绿地位于虹口区，占地面积约100公顷。这里绿树成荫，环境优美，是市民晨练、休闲的好去处。公园内还有儿童乐园、篮球场等设施，适合不同年龄段的人群。
2.3 大宁灵石公园
大宁灵石公园位于静安区，占地面积约60公顷。公园内绿树成荫，湖泊清澈，是市民休闲娱乐的好去处。此外，公园内还有各种健身设施、儿童游乐场等，适合全家游玩。
3. 小贴士
3.1 交通
以上景区大多位于上海市中心区域，交通便利。市民可以选择地铁、公交等交通工具前往。
3.2 开放时间
以上景区大多实行全年免费开放，具体开放时间请以景区公告为准。
3.3 注意事项
在游玩过程中，请注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏公共设施。
总之，上海免费户外景区众多，无论你是喜欢公园还是绿地，都能在这里找到适合自己的休闲方式。快来畅游这座城市的“绿肺”吧！