沈阳于洪区作为沈阳市的一个重要区域，不仅拥有丰富的历史文化，还有众多适合户外活动的场所。以下是一些推荐的户外场所，无论是想要放松身心还是探索自然，这里都能满足你的需求。
1. 沈阳世博园
沈阳世博园是东北地区最大的园林式主题公园，园内集合了世界各地的建筑风格，是拍照打卡的好去处。在这里，你可以：
- 漫步在各国风情建筑间：感受不同文化的魅力。
- 乘坐游船：在人工湖上欣赏园内美景。
- 参加各类活动：如园艺展览、音乐会等。
2. 沈阳棋盘山风景区
棋盘山风景区位于于洪区东北部，是沈阳市著名的风景名胜区。这里自然风光秀丽，适合：
- 徒步登山：享受与大自然的亲密接触。
- 观赏奇石：棋盘山以奇石著称，如“一线天”、“飞来石”等。
- 参观寺庙：如棋盘山风景区内的棋盘山寺，感受宁静与祥和。
3. 沈阳奥林匹克体育公园
对于喜欢运动的人来说，沈阳奥林匹克体育公园是个不错的选择。这里设施齐全，可以：
- 跑步：公园内有专门的跑道。
- 骑行：租一辆自行车，享受速度与风的拥抱。
- 参加户外活动：如足球、篮球等团体运动。
4. 沈阳鸟岛公园
位于于洪区的鸟岛公园是一个集休闲、观光、娱乐为一体的公园。在这里，你可以：
- 观赏鸟类：公园内有众多鸟类栖息地。
- 拍照留念：特别是日出和日落时分，景色尤为美丽。
- 野餐：和家人朋友一起享受户外野餐的乐趣。
5. 沈阳白清寨森林公园
白清寨森林公园位于于洪区北部，是一个集森林景观、休闲度假于一体的森林公园。适合：
- 森林探险：穿越森林小径，感受大自然的气息。
- 野营：在森林中搭建帐篷，体验户外生活。
- 钓鱼：在湖边享受垂钓的宁静。
6. 沈阳五爱广场
虽然五爱广场是一个城市广场，但它的户外空间同样适合放松身心。在这里，你可以：
- 逛街购物：体验沈阳当地的购物乐趣。
- 品尝美食：广场周边有众多美食摊位。
- 观看表演：不定时会有街头艺人的表演。
于洪区的这些户外场所不仅能够让你放松身心，还能让你更好地了解沈阳的文化和自然风光。无论你是当地人还是游客，这些地方都值得一去。