夏日炎炎，避暑胜地成为众多人的向往。位于福建省的建瓯市，以其独特的自然风光和清凉气候，成为夏日避暑的绝佳选择。本文将为您揭秘建瓯市的户外清凉攻略，让您在炎炎夏日，享受一场别样的清凉之旅。
一、建瓯市概况
建瓯市，古称建安，是福建省南平市下辖的一个县级市，地处福建省北部。建瓯市历史悠久，文化底蕴深厚，自然景观优美，是福建省著名的旅游城市之一。
二、避暑胜地推荐
1. 擎天岩
擎天岩位于建瓯市北部，是建瓯四大天柱之一。主峰海拔1222米，山势险峻，风景秀丽。夏季，擎天岩气候宜人，山风凉爽，是避暑的好去处。
- 景点特色：擎天岩拥有丰富的自然景观和人文景观，如曲岭、甘泉、仙洞、狮座、大湖、试心岩等。
- 活动推荐：登高望远、探险寻幽、欣赏日出日落。
2. 南门镇东阳村
南门镇东阳村位于建瓯市东南部，海拔1200米，境内多为高山沟壑，气候宜人，如同一个天然的绿色氧吧。
- 景点特色：东阳村风景优美，有天鹅池、瓦缸烤鱼等特色景点。
- 活动推荐：泛舟天鹅池、品尝特色美食、漫步乡间小道。
3. 建瓯市擎天岩
建瓯市擎天岩位于建瓯市北部，是建瓯四大天柱之一。夏季，擎天岩气候宜人，山风凉爽，是避暑的好去处。
- 景点特色：擎天岩拥有丰富的自然景观和人文景观，如曲岭、甘泉、仙洞、狮座、大湖、试心岩等。
- 活动推荐：登高望远、探险寻幽、欣赏日出日落。
三、特色美食推荐
建瓯市美食丰富，以下是一些特色美食推荐：
- 瓦缸烤鱼：源于齐鲁的一道美食，已有上百年的历史。瓦缸烤鱼利用小火烘烤，口感鲜美，健康环保。
- 建瓯豆腐：建瓯豆腐质地细腻，口感滑嫩，是建瓯传统名菜之一。
- 建瓯烧饼：建瓯烧饼香脆可口，是建瓯的特色小吃之一。
四、旅游贴士
- 最佳旅游时间：夏季，特别是三伏天，是建瓯市避暑的最佳时节。
- 交通：建瓯市交通便利，可乘坐火车、汽车等交通工具抵达。
- 住宿：建瓯市有众多酒店、客栈可供选择，可根据个人需求进行预订。
夏日避暑，来建瓯市，享受一场清凉之旅，让身心得到放松与舒展。