周末时光，是放松身心、亲近自然的好时机。北京作为我国的首都，拥有丰富的户外资源，无论是徒步、骑行还是探险，都能在这里找到适合自己的方式。以下是一些周末在北京解锁户外新玩法的建议：
徒步探险
1. 五彩浅山
位于北京市顺义区的五彩浅山，是周末徒步的好去处。这里山势平缓，空气清新，适合初学者和亲子游。总路程约6-8公里，爬升500米，整体较为休闲。
2. 白河峡谷
白河峡谷位于北京市延庆区，是北京著名的户外徒步胜地。峡谷内风景秀丽，溪水潺潺，总路程约15公里，适合有一定徒步经验的爱好者。
3. 慕田峪长城
慕田峪长城位于北京市怀柔区，是北京最著名的长城之一。这里山势险峻，风景壮丽，是徒步爱好者的理想选择。总路程约8公里，爬升约600米。
骑行赏景
1. 顺义国际骑游绿道
顺义国际骑游绿道全长约70公里，贯穿顺义区多个景点，是骑行爱好者的天堂。沿途风景优美，可以欣赏到水库、田野、村庄等自然风光。
2. 世园会骑行道
世园会骑行道位于北京市延庆区，全长约20公里，是一条集休闲、健身、观光于一体的骑行道。沿途可以欣赏到世园会的美丽风光。
3. 大运河骑行道
大运河骑行道全长约100公里，贯穿北京市多个区，是骑行爱好者的绝佳选择。沿途可以欣赏到大运河的历史文化景观。
户外探险
1. 玉渡山
玉渡山位于北京市怀柔区，是户外探险的好去处。这里山势险峻，风景秀丽，拥有多个瀑布、湖泊和原始森林，适合探险爱好者。
2. 红螺寺
红螺寺位于北京市怀柔区，是一座历史悠久的佛教寺庙。周边风景优美，可以徒步登山，欣赏寺庙美景。
3. 古北水镇
古北水镇位于北京市密云区，是一座具有北方特色的古镇。这里山清水秀，古建筑众多，适合户外探险和摄影爱好者。
总结
周末在北京解锁户外新玩法，不仅可以锻炼身体，还能放松心情，感受大自然的美好。以上这些推荐，希望对你有所帮助。祝你周末愉快！